10 arsyet me vlerë se pse duhet të hani fara kungulli
17 tetor 2019
| 16:53
Thuajse të gjithëve ju ka ndodhur që teksa pastrohen kungujt i flakin edhe farat.
Mirëpo diçka e tillë është e gabuar dhe më poshtë sjellim dhjetë arsye se pse duhet t’i konsumoni:
-Janë të pasura me selen
-Janë të pasura me antioksidant
-Janë të pasura me hekur
-Janë të pasura me fosfor
-Janë të pasura me zink
-Kanë përmbajtje të mirë triptofani
-Janë të pasura me Omega 3
-Ndihmojnë në shëndetin e prostatës
-Parandalojnë formimin e cistave
-Janë lehtësisht të tretshme dhe ndihmojnë për të shmangur luhatjet e glicemisë