Mësoni sa duhet ta keni presionin e gjakut sipas moshës që keni
Një mjek se cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës, duhet të dini se nuk është i njëjtë për burrat dhe gratë. Mosha është gjithashtu një faktor i rëndësishëm.
Kur presioni i gjakut është brenda kufijve normalë, i gjithë organizmi ynë funksionon në harmoni dhe zemra jonë punon “normalisht”. Por vetë niveli i presionit varet nga forca dhe shpejtësia e kontraktimeve të zemrës dhe sasia e gjakut që ky organ mund të pompojë në një minutë. Shumë gabojnë dhe mendojnë se numrat janë “normalisht” të njëjtë për të gjithë.
Prandaj, mjeku i famshëm Alexander Shishonin shpjegoi se ka disa faktorë, ndër të cilët gjinia dhe mosha janë parametrat realë.
Tabela për meshkuj:
Për personat mbi 20 vjeç, vlerat normale janë 123/76.
Në moshën 30-vjeçare është normale që niveli të jetë 126/79
Midis 30 dhe 40 vjet 129/81
Midis 40 dhe 50 vjet 135/83
Midis 50 dhe 60 vjet 142/85
Pas 70 vjetësh 142/80.
Tabela për femra:
Për personat mbi 20 vjeç, vlerat normale janë 116/72
Në moshën 30 vjeçare është normale që niveli të jetë 120/75
Midis 30 dhe 40 vjet 127/80
Midis 40 dhe 50 vjet 137/84
Midis 50 dhe 60 vjet 144/85
Pas 70 vjetësh 159/85.
Përfundimi që mund të nxirret nga tabela është se presioni bëhet më i lartë ndërsa njerëzit plaken. Për këtë “fajësohen” ndryshimet në enët e gjakut, muskujt e zemrës dhe organet e tjera që ndryshojnë me moshën.
Por duhet të keni parasysh se presioni i lartë dhe i ulët i gjakut mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore. Për të përcaktuar nivelin e duhur, duhet të monitoroni presionin e gjakut për disa ditë vazhdimisht dhe të mbani një ditar të të gjitha ndryshimeve.